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Faire face à l'angoisse de séparation chez les bébés et les jeunes enfants

Le syndrome du bébé collant, également connu sous le nom d'angoisse de séparation chez les jeunes enfants, peut vous bouleverser, vous et votre bébé. Voici quelques conseils pour vous aider tous les deux à faire face à l'angoisse de séparation.

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  • Commencez par de courtes séparations, en laissant votre bébé avec quelqu'un qu'il connaît pendant que vous vous absentez quelques minutes.
  • Essayez d'en faire un jeu comme « coucou-caché ».
  • Donnez à votre bébé une écharpe, un lange ou un jouet avec votre odeur pendant votre absence.
  • Parlez de ce que vous ferez ensemble plus tard.
  • Dites-lui au revoir dans un esprit positif. Votre bébé peut ressentir votre anxiété ou vos difficultés. 
  • Un au revoir à l’esprit positif suivi de retrouvailles heureuses peut être une importante leçon de vie.
  • Ne quittez pas votre bébé quand il a faim, qu'il est fatigué ou qu'il ne se sent pas bien, ou chaque fois que vous sentez qu'il a vraiment besoin de vous.
  • Demandez à votre médecin traitant des conseils sur l'angoisse de séparation si votre bébé continue à souffrir lorsqu'il est laissé à d'autres personnes.
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