Il n'y a pas de composition « type » du lait maternel. Chaque maman produit son propre lait, unique. Son alimentation influence la quantité de nutriments et continue de s'adapter aux besoins de bébé.
Votre alimentation donne son goût au lait maternel. L'allaitement est donc le prolongement naturel d'un éveil aux goûts, qui débute dès la douzième semaine de grossesse. Votre lait n'est pas aussi fade que vous le pensez ! Il possède une variété d'arômes issus de la nourriture, des épices et des boissons que vous ingérez. Votre bébé vit ainsi une expérience sensorielle aussi riche que complexe. Si votre lait maternel fait découvrir à bébé une large palette d'arômes, celui-ci aura un penchant moins prononcé pour les arômes sucrés ; si votre alimentation se compose d'aliments plus sains comme les fruits et légumes, cela lui permettra d'apprécier tout autant les arômes moins sucrés durant le sevrage.
