Suivez ce plan en 6 étapes pour vous aider à prendre le contrôle de votre diabète gestationnel :

1. Connaissez votre taux de glycémie. Demandez à votre prestataire de soins de santé comment surveiller votre glycémie et quelle est la fourchette de glycémie souhaitable avant de manger le matin et après les repas.
2. Adoptez un régime alimentaire sain. Nous sommes tous différents, alors demandez à un diététicien de personnaliser vos plans de repas afin de consommer les calories et les nutriments (surtout les glucides, les protéines et les lipides) dont votre corps a besoin.
3. Prenez une quantité appropriée de poids pendant la grossesse.
4. Faites de l'exercice modéré, sous les conseils de votre médecin.
5. Prenez tous les médicaments qui vous ont été prescrits.
6. Assistez à tous vos rendez-vous afin que votre prestataire de soins puisse mesurer et surveiller la croissance de votre bébé.