- Wähle einen Zeitpunkt, zu dem dein Baby entspannt ist. Nach dem abendlichen Bad zum Beispiel.
- Am besten, du stellst vor dem Baby-Bad gleich alles für die Massage bereit, sodass ihr nach dem Baden entspannt starten könnt.
- Sorge dafür, dass der Raum warm genug ist - 25 -26 °C sind ideal.
- Dimme das Licht, wenn es kurz vor der Schlafenszeit ist.
- Was du magst, gefällt dem Baby auch – Integriere z.B. ruhige Musik oder ein Schlaflied begleitend zur Massage.
- Entferne deine Ringe und Armbänder.
- Ziehe dein Baby aus und lege es auf ein sauberes, weiches Handtuch auf eine Babyunterlage.
- Gieße eine großzügige Menge (Baby-)Massageöl auf deine Hände und reibe deine Handflächen aneinander, sodass sie und das Öl warm werden.
- Beginne mit der Massage bei den Füßen des Babys, gehe über zu den Beinen und kraule und drücke sanft seine Muskeln.
- Arbeite dich zu den Armen des Babys vor und beende die Massage im Brust- und Bauchbereich. Führe kreisförmige Bewegungen im Uhrzeigersinn auf seinem Bauch aus, um die Verdauung zu unterstützen.
- Achte darauf, nicht zu viel Kraft auszuüben.
- Sprich mit deinem Baby. Erkläre ihm alles, was du tust und halte Augenkontakt während du dein Kleines massierst.
- Wenn dein Baby während der Massage einschlafen sollte, kannst du aufhören, zu massieren und es schlafen lassen.
- Massage ist Geschmackssache, sollte es deinem Baby nicht gefallen, stoppt für den Moment und probiert es vielleicht zu einem anderen Zeitpunkt noch einmal.
- Wenn das Massieren die Bauchprobleme deines Babys nicht löst und du dir Sorgen machst, lies unsere Checkliste zu Bauchweh bei Kleinkindern, um zu erfahren, wie du helfen kannst.
Artikel
Elternsein, Corona und ich
Oder die Kunst des Segelns inmitten eines Sturms...
Artikel geschrieben von Aliénor De Boccard, Psychologe FSP seit 2012 ist spezialisiert in Burnout, professionelle oder elterliche.
4 Minuten Lesezeit
Was Ihr Baby Ihnen sagt
Wussten Sie das? Ihr Baby kommt mit der angeborenen Fähigkeit zur Welt, zu essen, wenn es hungrig ist und aufzuhören, wenn es satt ist.
2 Minuten Lesezeit
Schuldgefühle als Mutter
Als Mutter gibst du alles für dein Kind. Und trotzdem plagst du dich immer wieder mit Schuldgefühlen oder Selbstvorwürfen?
3 Minuten Lesezeit
Das erste Baden deines Babys
Dein Baby das erste Mal zu baden ist wunderschön und aufregend zugleich. Unsere Tipps helfen dir, daraus ein einzigartiges Erlebnis zu machen.
4 Minuten Lesezeit
Papa sein von Anfang an: Tipps und Tricks für eine enge Vater-Kind-Bindung.
Du fragst dich, welche Rolle du als frisch gebackener Vater in eurer Familie einnehmen kannst?
5 Minuten Lesezeit
Besuche nach der Geburt: Schöne Geste oder doch zu anstrengend?
Herzlichen Glückwunsch, euer Baby ist auf der Welt! Bestimmt möchten eure Familien und Freunde euer Kleines am liebsten sofort kennenlernen und euch gratulieren.
2 Minuten Lesezeit
Impfungen helfen den Impfschutz bei Babys frühzeitig aufzubauen
Impfungen bei Babys – Welche Impfungen stehen wann an und was sollte bei den Impfungen beachtet werden? Hier findest du eine kurze Checkliste.
2 Minuten Lesezeit
Babys waschen – die praktische Alternativ zum Baden
Manche Babys lieben es zu baden, während andere Zeit brauchen, um sich daran zu gewöhnen. Alternativ zum Baden, kannst du dein Baby auch von Kopf bis zum Fuß waschen.
2 Minuten Lesezeit
Warum weint mein Baby?
Du fragst dich, warum dein Baby weint? Wenn du unsicher bist, was dein Baby dir zu sagen versucht, findest du in dieser Liste mögliche Antworten.
2 Minuten Lesezeit
Was hilft wenn Babys zahnen?
Zahnen kann ganz schön wehtun! Dementsprechend belastend kann das Zahnen für Babys, aber auch Eltern sein. Wie du dein Baby dabei unterstützen kannst, erfährst du hier.
1min Lesezeit
Eltern auf der Neugeborenen-Intensivstation
Die Rolle von Eltern auf der Neugeborenen-Intensivstation, auch neonatologische Intensivstation genannt, ist von entscheidender Bedeutung für die Versorgung frühgeborener oder kranker Babys – vom
6 Minuten Lesezeit
So gelingt dir der Wiedereinstieg an deinen Arbeitsplatz nach der Elternzeit
Die Rückkehr an den Arbeitsplatz löst in vielen Eltern eine Achterbahnfahrt der Gefühle aus: Von Schuldgefühlen und Ängsten bis hin zu Begeisterung und Vorfreude.
3 Minuten Lesezeit
Was tun bei Baby-Blues?
Eine glückliche Mama bedeutet meist auch ein glückliches Baby. Aber was, wenn es dir nicht so gut geht und du vermutest, postnatale Ängste oder Baby-Blues zu haben?
3 Minuten Lesezeit
Muttersein: (k)ein Wechselbad der Gefühle
Ein Baby zu bekommen kann ein ziemliches Durcheinander in deiner Gefühlswelt auslösen.
4 Minuten Lesezeit
Wie du deinem Kleinkind bei Bauchweh helfen kannst.
Schmerzhafte Bauchschmerzen bei Kleinkindern, einschließlich Durchfall und Verstopfung, sind für Eltern und Kind gleichermaßen schlimm.
2 Minuten Lesezeit
Elternsein: Den neuen Alltag selbstbewusst gestalten
Eltern zu werden ist eine überwältigende Erfahrung. Ab der Geburt eures Babys dreht sich eure ganze Welt um euren kleinen Schatz.
2 Minuten Lesezeit
Was solltest du bei den U-Untersuchungen deines Babys beachten?
Nach der Geburt werden vom Kinderarzt oder der Kinderärztin U-Untersuchung durchgeführt, um die Gesundheit und Entwicklung deines Babys zu prüfen.
1min Lesezeit
Krippe oder Tagesmutter?
In die Arbeitswelt zurückzugehen ist gut. Aber es ist äusserst wichtig, die richtige Person zu finden, die auf meinen Goldschatz aufpasst!
3 Minuten Lesezeit
Was tun, wenn Babys Bauch Probleme macht
Dein Baby hat Probleme mit seinem Bäuchlein?
2 Minuten Lesezeit
