Ernährung

Wussten Sie das? Viele Kinder auf der Welt nehmen nicht genügend Ballaststoffe und Vollkornprodukte zu sich.

Seit kurzem wird jede Mahlzeit zu einer wahren Herausforderung. Mein Kind lehnt alles kategorisch ab, was ich ihm anbiete. Ich fühle mich gestresst und mache mir gleichzeitig Sorgen um seine Gesundheit. Haben Sie ein Geheimrezept?

Geht nicht, schmeckt nicht, will nicht: Es gibt Zeiten, da wollen Kinder nicht abwechslungsreich essen. Fischstäbchen, Pommes, Milchreis - das kann doch nicht alles sein. Woher kommt diese heikle Phase?

Ihr Kind will wie die Grossen essen: Bei so manch kleinem Gernegross kommt diese Phase schon sehr früh. So können Sie Ihren Racker zufrieden stellen.

Gesunde, gemeinsam genossene Mahlzeiten und ein liebevoll gedeckter Tisch: Das ist das Ideal bei der Ernährung von Kleinkindern. Leider sieht es im wahren Leben oft anders aus: Beim Essverhalten der Schweizer liegt einiges im Argen – und das bei Gross und Klein.

Manche Eltern beobachten ihre Kleinkinder mit Sorge: Denn die essen zu den Mahlzeiten oft nur winzige Portionen, und das oft nur zögerlich. Reicht das wirklich zum Grosswerden? Wie viel Essen braucht ein Kind?

15-20 % der Kinder in der Schweiz sind übergewichtig! Welche Vorsichtsmassnahmen kann ich treffen, um das Übergewichtsrisiko meines Babys zu verringern?