- Faites des câlins à bébé quand il pleure beaucoup.
- Tenez-le bien droit pendant les repas pour lui éviter les rots coincés.
- Faites faire un rot à bébé pendant et après chaque tétée ou biberon pour éviter les douleurs dues aux coliques.
- Demandez à votre médecin traitant de vérifier votre méthode d'allaitement.
- Essayez de donner un bain chaud à bébé.
- Essayez de lui masser doucement le ventre avec deux doigts, dans le sens des aiguilles d'une montre, avec un peu d'huile d'olive ou d'huile pour bébé.
- Essayez différentes positions sur le ventre, par exemple « super bébé », pour aider à soulager la pression sur le ventre de bébé.
- Essayez de bercer doucement bébé en le portant à la verticale, la tête dépassant un peu au-dessus de votre épaule, cela peut permettre à l'air emprisonné de trouver la sortie.
- Tentez un léger bruit de fond comme celui d'une télé ou d'une radio.
- Essayez de bercer bébé dans son berceau ou dans son couffin.
- Essayez de promener bébé dans sa poussette.
- Renseignez-vous sur les probiotiques auprès de votre médecin traitant. Des recherches ont montré que le L. reuteri peut soulager les symptômes en équilibrant les bactéries dans l'intestin de votre bébé.
- Parlez à votre médecin traitant de votre régime alimentaire – des recherches ont prouvé que quelques bébés allaités au sein présentaient des améliorations lorsque leur mère suivait un régime alimentaire à faible teneur en allergènes.
- Essayez de rester calme – les coliques devraient diminuer d'elles-mêmes vers trois ou quatre mois et disparaître vers six mois.
- Organisez-vous avec des amis et membres de la famille pour consoler bébé afin de pouvoir faire une pause.
- Si vous vous inquiétez toujours des pleurs de votre bébé, parlez-en à votre médecin traitant, car il est le mieux placé pour vous aider et vous rassurer.
- Pour en savoir plus sur les coliques et les pleurs, lisez ici notre article “Conseils en cas de coliques”.
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