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Certains jours, faire du sport est sûrement la dernière chose dont vous ayez envie, surtout après une nuit blanche. Mais rester active peut faire des merveilles pour votre santé physique et mentale. Voici quelques moyens faciles de faire du sport tout en gérant votre enfant au quotidien, de l'idée de l'entraînement maman-bébé aux exercices incluant les jeunes enfants en vidéo en ligne.
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