- Biete deinem Baby "Fingerfood" an, welches es gut in der Hand halten kann.
- Nahrungsmittel, die im Mund leicht zergehen sind ideal, da so die Erstickungsgefahr ausgeschlossen wird. Dafür eignen sich zum Beispiel weich gekochte Kartoffeln sowie Karotten.
- Harte Lebensmittel, wie rohe Karotten solltest du zunächst vermeiden.
- Dein Baby freut sich über altersgerechtes Essen. Dazu zählen Obst (weich oder gekocht, ohne Zuckerzusatz), Gemüse (weichgekocht), gekochte Eier, gekochte kohlenhydratreiche Lebensmittel wie Kartoffeln, Nudeln, Reis, Hülsenfrüchte wie Bohnen und Linsen, Fleisch, Fisch ohne Gräten und Stäbchen aus pasteurisiertem, vollfettem Hartkäse.
- Keine Angst, die Erstickungsgefahr ist beim Baby-led Weaning nicht höher als bei der traditionellen Beikosteinführung. Denn die Gefahr des Verschluckens ist immer dann gegeben, wenn von der breiigen Konsistenz zu fester bzw. stückiger Nahrung übergegangen wird.
- Es ist daher wichtig, dass du dein Baby beim Essen immer beaufsichtigst.
- Gemeinsam zu essen ist schön - versuche, die Ernährungsabenteuer deines Babys in die Essenszeiten der Familie zu integrieren. Dann fühlt sich auch dein Liebling mit einbezogen und kann sehen und nachahmen, was der Rest der Familie tut.
- Sei auf ein kleines Chaos vorbereitet. Unser Tipp: Eine rutschfeste, abwischbare Tischdecke unter dem Hochstuhl deines Babys ist hilfreich beim Saubermachen. Weitere praktische Tipps für die Beikosteinführung findest du hier.
- Auch wenn es manchmal schwerfällt, bleibe geduldig und lasse dein Baby, bei der Entdeckung der vielfältigen Nahrungsmittel, seinen eigenen Weg finden.
Artikel
Übergang von der Beikost zum Familientisch
Sobald dein Baby nach Einführung der Beikost mit einigen neuen Geschmacksrichtungen und Konsistenzen vertraut ist, kannst du ihm am Familientisch weitere neue und verschiedene gesunde Lebensmittel
2 Minuten Lesezeit
Die erste Beikost – „(Gek)leckere“ -Tipps mit Spaß
Die erste Beikost – das Abenteuer beginnt für dich und dein Baby! Mit dem Beikoststart wird dein Baby viele neue Geschmäcker und Texturen kennenlernen.
3 Minuten Lesezeit
Wann ist der optimale Zeitpunkt für den Beikoststart?
Der Beginn der Beikost ist eine aufregende Zeit. Hier findest du Tipps von unserer Ernährungsberaterin, wann und wie du am besten mit der Beikost starten solltest.
4 Minuten Lesezeit
Tipps für die Zahnpflege bei Kleinkindern
Dein Kind soll gesunde, starke Zähne bekommen? Mit den richtigen Tipps ist das kein Problem.
2 Minuten Lesezeit
Warum Kleinkinder Ballaststoffe und Vollkornprodukte brauchen?
Wussten Sie das? Viele Kinder auf der Welt nehmen nicht genügend Ballaststoffe und Vollkornprodukte zu sich.
3 Minuten Lesezeit
Tipps für ein umweltbewusstes Leben mit deinem Baby
Du möchtest ein umweltbewusstes Leben mit deinem Baby führen?
2 Minuten Lesezeit
Was hilft bei Trennungsängsten deines Babys
Trennungsangst kann für dich und dein Baby sehr belastend sein. Hier sind einige Tipps, die euch beiden helfen können, mit den Trennungsängsten besser umzugehen.
1min Lesezeit
Tipps bei Schlafprobleme von Kleinkindern
Du weißt, dass dein Kind müde ist, aber es möchte einfach nicht einschlafen.
2 Minuten Lesezeit
Was man beim bedarfsgerechten Füttern tun oder lassen sollte
Wie Sie Ihr Baby füttern ist ebenso wichtig wie was Sie ihm füttern. Finden Sie heraus, worauf Sie achten und was Sie tun sollten, wenn Sie bei Ihrem Säugling mit der Beikost beginnen.
6 Minuten Lesezeit
Ernährung im Alltag
Gesunde, gemeinsam genossene Mahlzeiten und ein liebevoll gedeckter Tisch: Das ist das Ideal bei der Ernährung von Kleinkindern.
2 Minuten Lesezeit
Helfen Sie Ihrem Kleinen, gutes Essen zu lieben – ein Leben lang!
Eine der wichtigsten Aufgaben für Sie als Eltern ist es wahrscheinlich, ein gutes Vorbild zu sein, ganz besonders bei der gesunden Ernährung.
4 Minuten Lesezeit
Die ersten Schritte – Tipps fürs Laufen lernen
Laufen lernen ist ein entscheidender „Schritt“ in der Entwicklung deines Kindes. Es ist aufregend und schön zugleich, die ersten Schritte deines Babys zu beobachten.
2 Minuten Lesezeit
Der Suppenkaspar
Geht nicht, schmeckt nicht, will nicht: Es gibt Zeiten, da wollen Kinder nicht abwechslungsreich essen. Fischstäbchen, Pommes, Milchreis - das kann doch nicht alles sein.
3 Minuten Lesezeit
Was will dir dein Baby mitteilen? – Babys Sprache verstehen
Von dem Moment an, in dem dein Baby geboren wird, möchte es dir viel mitteilen.
2 Minuten Lesezeit
Schlafen lernen - Tipps und Tricks
Schlafgewohnheiten von Babys können Eltern viele schlaflose Nächte bereiten. Hier findest du Tipps für einen erholsamen Schlaf für dich und dein Baby.
2 Minuten Lesezeit
Babys auf Erkundungstour: So wird dein Zuhause babysicher
Babys sind kleine Entdecker und würden in der Wohnung am liebsten alles auf den Kopf stellen. Es ist also sehr wichtig, die eigenen 4 Wände babysicher zu gestalten.
2 Minuten Lesezeit
Allergien und Unverträglichkeiten bei Babys – Hilfreiche Informationen
Allergien und Unverträglichkeiten können sich bei Babys jederzeit entwickeln. Eine Allergie ist eine Abwehrreaktion des Immunsystems auf Stoffe in der Umwelt, die eigentlich nicht schädlich sind.
3 Minuten Lesezeit
Aktiv vorleben
Ein vernünftiges Essverhalten ist wichtig und legt den Grundstein für ein gesundes Leben. Den meisten Eltern ist es wichtig, ihren Kindern diese gesunden Gewohnheiten mitzugeben.
3 Minuten Lesezeit
9. Lebensmonat
Sicher ist sicher: Ihr kleiner Racker wird allmählich mobil. Überprüfen Sie Haus und Garten auf Kindersicherheit und sehen Sie sich einmal Ihre Hausapotheke an.
2 Minuten Lesezeit
