- Kurz nachdem du selbst von deiner Schwangerschaft erfahren hast, solltest du, rein rechtlich gesehen, dies bereits auch deinem Arbeitgeber mitteilen. Aber keine Sorge: es gibt dafür trotzdem keine vorgeschriebene Frist! Du kannst also letzten Endes selbst darüber entscheiden, wann du es deinem Arbeitgeber mitteilen möchtest. Als kleine Orientierung: viele Mütter warten das Ende des ersten etwas risikoreicheren Trimesters ab.
- Über das Personalmanagement kannst du herausfinden, ob es neben deinem Vorgesetzten noch weitere Kollegen gibt, denen du von deiner Schwangerschaft erzählen solltest.
- Falls du Dir unsicher bist, ob dein Arbeitsplatz/-umfeld für die Zeit deiner Schwangerschaft sicher und geeignet ist, bitte deinen Arbeitgeber um eine "Gefährdungsbeurteilung“. Bei dieser Beurteilung werden dein Arbeitsplatz und deine Körperhaltung, sowie eine mögliche Gefährdung durch bspw. Chemikalien untersucht.
- Bitte deine/n Frauenarzt/-ärztin, dir einen Mutterschaftsnachweis auszustellen.
- In Deutschland gibt es sogenannte Schutzfristen. Diese besagen, dass (werdende) Mütter sechs Wochen vor und mindestens acht Wochen nach der Geburt nicht beschäftigt werden dürfen. Bei Früh- oder Mehrlingsgeburten verlängern sich die Schutzfristen nach der Geburt von acht auf zwölf Wochen. Bei Frühgeburten kommen außerdem noch die Tage dazu, die die Mutter vor der Geburt nicht in Anspruch nehmen konnte.
- Mache dir Gedanken darüber, wie lange du vor der Geburt deines Babys Urlaub nehmen kannst und möchtest und wann somit dein vorerst letzter Arbeitstag sein wird.
- Wäge ab, wann der voraussichtlich beste Zeitpunkt für die Rückkehr an deinen Arbeitsplatz sein wird.
- Wenn du möchtest, kannst du mit Kolleginnen und Kollegen sprechen, die bereits im Mutter- bzw. Vaterschaftsurlaub waren. Vielleicht haben sie einige gute Tipps für dich parat?!
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