- Stille dein Kind zuerst an der volleren Brust. Meist ist das die Brust, die bei der letzten Stillmahlzeit nicht verwendet wurde.
- Trage Stilleinlagen, wenn du stillst. Die Brust braucht eine Weile, um zu erkennen, wann gestillt wird und wann die Milch nicht gebraucht wird.
- Die Muttermilchmenge erhöht sich, je öfter du dein Baby stillst. Daher solltest du so oft wie möglich stillen.
- Versuche, die Oberlippe des Babys gegen deine Brustwarze zu streichen, um seinen Mund zu öffnen.
- Probiere andere Positionen aus, wenn dein Baby frühzeitig aufhört oder es beim Stillen unruhig ist.
- Kitzle die Füße deines Säuglings, wenn es während des Stillens zu früh einschläft.
- Wenn das Füttern schmerzhaft ist, sprich mit deiner Hebamme. Es könnte daran liegen, dass das Baby nicht richtig anliegt. Sein Mund sollte den unteren Teil der Brustwarze mehr bedecken als den oberen.
- Verwende Brustwarzencreme oder abgepumpte Muttermilch zwischen den Stillzeiten, für den Fall, dass du Schmerzen oder Trockenheit an den Brustwarzen hast.
- Probiere es mit warmen Kompressen und häufigerem Stillen, wenn du verstopfte Milchdrüsen hast. Verstopfte Drüsen können sich beispielsweise durch Schmerzen in einem bestimmten Bereich der Brust oder eine kleine weiße Blase auf der Brustwarze bemerkbar machen. Wende dich bitte für weitere Ratschläge an deine Hebamme.
- Wenn die Milchzufuhr sehr hoch ist oder deine Milchkanäle verstopft sind, versuche, deine Brust vor dem Stillen mit der Hand etwas auszustreichen.
- Falls du Probleme mit Flach- oder Hohlwarzen beim Stillen hast, sprich mit deiner Hebamme.
- Versuche, öfter zu stillen oder abzupumpen, wenn Mastitis (Brustdrüsenentzündung) ein Problem darstellt, und halte dich dabei an die Empfehlungen der Hebamme.
- Denke daran, dass Stillprobleme mit der Zeit nachlassen (sollten).
Artikel
Pfiffige Antworten auf unerwünschte Meinungen zum Stillen.
Leider passiert es immer mal wieder, dass Mütter beim Stillen mit Vorurteilen oder sehr privaten Fragen konfrontiert werden.
2 Minuten Lesezeit
Der gesunde Genuss in der Stillzeit.
Wusstest du, dass deine Ernährung die Zusammensetzung der Muttermilch beeinflusst? Wenn du dein Baby stillst, ist eine gesunde Ernährung wichtig.
2 Minuten Lesezeit
Zwiemilchernährung: So gelingt die Kombination aus Stillen und Säuglingsnahrung.
Unter Zwiemilchernährung versteht man das kombinierte Füttern aus Baby- und Muttermilch. Manchmal kann es ein bisschen dauern, bis du und dein Baby den richtigen Rhythmus gefunden habt.
2 Minuten Lesezeit
Wann wird aus einfachem Baby-Blues eine Wochenbettdepression?
Du hast gerade einen Menschen zur Welt gebracht. Dein ganzes Leben wurde auf den Kopf gestellt und du hast seit einer Ewigkeit nicht mehr richtig geschlafen.
4 Minuten Lesezeit
Windeln wechseln wie ein Profi
Du wirst in den nächsten Monaten vermutlich eine Menge Windeln wechseln.
2 Minuten Lesezeit
So gelingt dir der Wiedereinstieg an deinen Arbeitsplatz nach der Elternzeit
Die Rückkehr an den Arbeitsplatz löst in vielen Eltern eine Achterbahnfahrt der Gefühle aus: Von Schuldgefühlen und Ängsten bis hin zu Begeisterung und Vorfreude.
3 Minuten Lesezeit
Was tun bei Baby-Blues?
Eine glückliche Mama bedeutet meist auch ein glückliches Baby. Aber was, wenn es dir nicht so gut geht und du vermutest, postnatale Ängste oder Baby-Blues zu haben?
3 Minuten Lesezeit
Warum weint mein Baby?
Du fragst dich, warum dein Baby weint? Wenn du unsicher bist, was dein Baby dir zu sagen versucht, findest du in dieser Liste mögliche Antworten.
2 Minuten Lesezeit
Was solltest du bei den U-Untersuchungen deines Babys beachten?
Nach der Geburt werden vom Kinderarzt oder der Kinderärztin U-Untersuchung durchgeführt, um die Gesundheit und Entwicklung deines Babys zu prüfen.
1min Lesezeit
Papa sein von Anfang an: Tipps und Tricks für eine enge Vater-Kind-Bindung.
Du fragst dich, welche Rolle du als frisch gebackener Vater in eurer Familie einnehmen kannst?
5 Minuten Lesezeit
Tipps für die Babymassage
Du möchtest deinem Kleinen etwas Gutes tun? Babymassagen eignen sich hervorragend zur Entspannung deines Babys und zur Linderung von Bauchbeschwerden.
2 Minuten Lesezeit
Wie können Babys besser (ein-)schlafen?
In den ersten Monaten lieben es Babys zu schlafen, zu essen, und wieder von vorne anzufangen. Stimmt's? Trotzdem klappt das Schlafen manchmal nicht ganz so leicht.
3 Minuten Lesezeit
Mastitis
Sein Baby zu stillen ist nicht immer ganz einfach. Hautrisse, Milchstau und Mastitis sind geläufige Unannehmlichkeiten.
3 Minuten Lesezeit
Muttersein: (k)ein Wechselbad der Gefühle
Ein Baby zu bekommen kann ein ziemliches Durcheinander in deiner Gefühlswelt auslösen.
4 Minuten Lesezeit
Schuldgefühle als Mutter
Als Mutter gibst du alles für dein Kind. Und trotzdem plagst du dich immer wieder mit Schuldgefühlen oder Selbstvorwürfen?
3 Minuten Lesezeit
Impfungen helfen den Impfschutz bei Babys frühzeitig aufzubauen
Impfungen bei Babys – Welche Impfungen stehen wann an und was sollte bei den Impfungen beachtet werden? Hier findest du eine kurze Checkliste.
2 Minuten Lesezeit
Was hilft wenn Babys zahnen?
Zahnen kann ganz schön wehtun! Dementsprechend belastend kann das Zahnen für Babys, aber auch Eltern sein. Wie du dein Baby dabei unterstützen kannst, erfährst du hier.
1min Lesezeit
Was hilft bei starkem Spucken oder Reflux?
Starkes spucken oder Reflux bei Babys ist eines der häufigsten Symptome im ersten Lebensjahr. Als Reflux bezeichnet man den Rückfluss des Mageninhalts in die Speiseröhre.
2 Minuten Lesezeit
Elternsein: Den neuen Alltag selbstbewusst gestalten
Eltern zu werden ist eine überwältigende Erfahrung. Ab der Geburt eures Babys dreht sich eure ganze Welt um euren kleinen Schatz.
2 Minuten Lesezeit
