Des petits pas mais des bonds de géant

Désormais, à chaque repas, c’est la crise. Mon enfant refuse presque tout ce que je lui propose, ce qui a le don de me stresser. Mais aussi de m’inquiéter pour sa santé. Avez-vous une botte secrète ?

Ça y est, mon bébé fait ses repas comme un grand. Il découvre plein de nouveaux goûts et s’éveille à toute vitesse. Comment être sûre que ces repas soient bien adaptés ?

Manger cinq fruits et légumes par jour, on connaît. Mais est-ce que ça vaut aussi pour mon bout de chou ? Je ne suis pas la pro des principes nutritionnels et j’ai besoin de conseils.

Ça ne va pas, ce n’est pas bon, il n’en veut pas : il y a des moments où les enfants refusent de manger équilibré. Poisson pané, frites, riz au lait – ça ne peut pourtant pas constituer toute l’alimentation. Comment surmonter cette phase difficile ?

Votre enfant veut manger comme les grands : chez certains petits fanfarons, cette phase arrive assez tôt. Voici comment satisfaire votre galopin.

Des repas sains préparés avec amour, dégustés ensemble autour d’une table : c’est l’idéal pour l’alimentation des enfants en bas âge. Malheureusement, la réalité est souvent tout autre : les comportements alimentaires des Suisses laissent un peu à désirer – chez les grands comme chez les petits.

Certains parents se font du souci pour leurs enfants : lors des repas, ils mangent de minuscules portions, et encore, avec hésitation. Cela suffira-t-il pour devenir grand ? En quelle quantité un enfant doit-il manger ?

En général, les parents s’interrogent sur ce que les enfants doivent manger. Pour un enfant en bas âge, la boisson est tout aussi importante. Pour être en forme et remuants, les petits ont besoin de consommer assez de liquide.

Ils ne devraient pas, mais ils adorent : la plupart des enfants mangent volontiers des sucreries, des frites ou des pizzas. Comment composer avec ces appétences ? Doit-on interdire, ou simplement ne jamais acheter, tout ce qui n’est pas sain ?