Commencer la diversification alimentaire
Maintenant, l'aventure commence vraiment ! Faire découvrir les aliments solides à votre bébé est très amusant, car il s'adapte à de nouveaux goûts et à de nouvelles textures, et vous découvrez chez lui de nombreuses expressions faciales que vous ne connaissiez pas encore. Nous avons dressé une liste pratique des indispensables de la diversification alimentaire pour vous aider à réaliser cette étape.
- Si vous décidez de commencer avec des purées, un blender ou un mixeur plongeant peut vous faciliter la tâche.
- Les presse-purée et les passoires sont également utiles pour préparer des purées, en plus de vous faire faire du sport !
- Prévoyez des bols en plastique adaptés au lave-vaisselle, au micro-ondes et au congélateur. Ceux dont le fond est muni de ventouses peuvent aider à limiter les dégâts lorsque bébé jette des aliments.
- Les petites cuillères à bout rond et lisse en plastique ou en silicone sont douces pour la bouche et les gencives délicates de votre bébé.
- Il sera peut-être nécessaire d'acheter une cuillère à long manche pour atteindre le fond des pots.
- Pour les fans de technologie, vous pouvez vous procurer des cuillères qui changent de couleur si la nourriture est trop chaude, mais vous devrez toujours vérifier la température de toute manière.
- Les bavoirs en plastique peuvent aider à limiter les changements. La diversification est salissante : les bébés aiment jouer avec la nourriture, ça fait partie du plaisir.
- Les bavoirs en tissu sont très pratiques pour essuyer les saletés. Achetez-en quelques-uns pour les faire tourner avec le linge.
- Prévoyez un tablier pour garder vos vêtements propres.
- Des bacs à glaçons pour congeler des portions de purées et des sacs de congélation pour stocker les glaçons – idéal pour préparer de grandes quantités.
- Tasse ou gobelet pour bébé. Les becs à écoulement libre (sans valve) aident à protéger les dents. Soyez prêt à faire face à de petites éclaboussures.
- Les sachets réutilisables sont très utiles lorsque vous allez vous promener : remplissez-les de vos propres purées maison.
- Les bols pour bébés avec des couvercles bien ajustés sont indispensables lorsque vous sortez avec bébé.
- De plus grands bols en plastique pour l'étape 3 de la diversification– idéalement, il faut en acheter quelques-uns avec plusieurs compartiments.
- Chaise haute pour bébé - cherchez une chaise haute avec des attaches solides, facile à replier, avec un plateau, des housses et des coussins amovibles faciles à nettoyer, et dont la hauteur est réglable en fonction de la croissance de bébé. De nombreux articles de diversification de qualité et à peine utilisés sont disponibles sur les groupes Facebook locaux et sur Freecycle si vous voulez acheter des articles de seconde main.
- Un calendrier de diversification collé sur le réfrigérateur pour suivre ce que votre bébé a essayé, et à quelle fréquence. Il peut falloir jusqu'à huit essais pour que votre bébé s'habitue à un nouveau goût, alors n'abandonnez pas.
- Réhausseur pour bébé. Lorsque votre bébé est plus âgé, un réhausseur s'attache à vos propres chaises, ce qui vous permet de prendre vos repas ensemble.
- Des vieux tapis ou rideaux de douche. Ce n'est pas indispensable, mais si votre bébé aime jeter de la nourriture, vous pourrez les trouver utiles. On vous a dit que la diversification était salissante ?
- Maintenant que vous avez le kit, lisez notre checklist sur comment et quand commencer à donner de la nourriture pour bébé.
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