Früchte "en Papillote" an würziger Sauce

Papillotes de fruits sauce épicée

Grossesse
Recette
Préparation : 0min
CUISSON : 2 minutes
Portion(s) : 6
Difficulté : Facile

Ingrédients

• 6 tranches d'ananas au sirop
• 3 bananes
• 1 boîte de 425 g de papaye en morceaux
• 200 ml de lait concentré sucré
• Le jus d'une demi limette
• 1 cuillerée à café rase de poivre moulu noir
• 2 cuillerées à café rases de cannelle en poudre
• 4 pincées de cumin en poudre
• 2 cuillerées à soupe de menthe ciselée

Préparation

  • Gezuckerte Kondensmilch, Minze und Gewürze in einer Schüssel vermischen.

  • Bananen schälen und in Scheiben schneiden. Mit Zitronensaft beträufeln.

  • Früchte abtropfen und die Ananasscheiben in Stücke schneiden.

  • Die Bananenscheiben sowie Ananas- und Papayastücke auf den Backpapieren verteilen. Mit der Gewürzsauce überziehen.

  • Das Backpapier zufalten und jeweils 2 Stück in der Mikrowelle für 2 Minuten bei 850 Watt aufwärmen. Warm servieren.

    Tipp: Die Papillotten können auch in einem normalen Backofen bei 180°C während 8 Minuten gebacken werden.