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In der Schwangerschaft bekommt man Lust auf so viele Dinge. Wie wäre es mit einem Himbeer-Banane-Milkshake? Die fruchtige Erfrischung.
Darf ich rohen Fisch essen? Nicht pasteurisierten Käse? Rinder-Carpaccio? Meine Mutter hat mir erzählt, dass sie früher nicht speziell auf ihre Ernährung geachtet hatte.
Die melonenspiesschen mit Sorbet ist nicht nur in der Schwangerschaftszeit geeignet, sondern kann auch sonst für Gäste vorbereitet werden.
Schokolade Crumble mit Aprikosen
Aprikosen überdeckt mit Schokolade-Nuss-Crumble ein wahrer Desserttraum. Die süsse Verführung stillt den Heisshunger bestimmt.
Enten Parmentier und Kartoffelpurée
Für besondere Anlässe servieren Sie Ihrem 1-jährigen Baby Enten Parmentier und Kartoffelpurée. Dieses aufwändigere Gericht ist auch für Grosse köstlich.
Glacé selbstgemacht - einfach Holzstäbchen in Yogolino Joghurtbecher stechen und in den Gefrierschrank stellen.
Ernährung während der Schwangerschaft: Tipps und Rezepte
Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung ist für Sie und Ihr Baby sehr wichtig.
Gewichtszunahme in der Schwangerscahft
Jede Schwangerschaft geht mit einer Gewichtszunahme einher: das ist unvermeidlich. Jedoch ist es für die Gesundheit von Mutter und Baby wichtig, nicht zu viel, aber auch nicht zu wenig zuzunehmen.
„Eine meiner Freundinnen hat Schwangerschaftsdiabetes bekommen.
Muttermilch: einfach die beste Ernährung
Muttermilch hat nur Gutes: Sie deckt alle Nährstoffbedürfnisse des Neugeborenen. Zudem passt sich ihre Zusammensetzung im Laufe der Monate Babys Bedürfnissen an. Was mein Körper alles kann!
Ernährung während der Stillzeit
Ich bin fast so weit, „für zwei zu essen“, Kohl zu vermeiden und viel Milch zu trinken. Ist das richtig oder liege ich da völlig daneben?
Nach Wochen oder sogar Monaten des ausschliesslichen Stillens verändert die Einführung eines Schoppens mit Mutter- oder Säuglingsmilch die bisherigen Gewohnheiten.
Brustpflege während der Stilzeit
Ich stille mein Baby seit seiner Geburt, eine fantastische Erfahrung! Aber ich habe Angst, meine Brust wird darunter leiden … Welche Accessoires können mir helfen?
Das tolle am Obstpürree ist, dass jede Frucht nach Wahl als Zutat genutzt werden kann. Der perfekte Snack für ab dem 7. Monat.
Zweierlei Zucchetti - Aubergine und Thon
Griessbrei mal anders. Die Sommervariante enthält Zucchetti, Aubergine und Thon. Für eine ausgewogene Mahlzeit.
Wie wäre es mit Blumenkohl-Kalbsmousse als erste Festnahrung für den Säugling? Die cremige Mousse deckt alle wichtigen Nährstoffe für Ihr Baby ab.
Randen hat ihre Saison in den Monaten August bis Oktober und eignet sich super als Einstieg in die feste Ernährung in den Spätsommerabende.
Mit Wasser, einem Apfel und zehn Esslöffel von NESTLÉ Baby Cereals Pyjama Apfel-Birnen-Cerealien ergeben ein leckeres Apfel-Hafer-Dessert.
Leckers Birnen-Bananen-Smoothie in nur 5 Minuten. Für Kleinkinder ab 12 Monate. Da stecken viele Vitaminen drin.
Kalte Geissenkäse-Zucchetti-Suppe
Für wärmere Tage eignet sich die kalte Geissenkäse-Zucchetti-Suppe perfekt. Die Zucchetti sind leicht verdaulich und der Geissenkäse gibt der Suppe etwas Würze.
Der Bananenkompott mit Getreide nährt Ihr Baby mit Vitaminen und Balaststoffen. Innert 15 Minuten ist der Kompott bereit zum Verzehr.
Wenn es etwas länger dauern darf, ist der Zucchini-Rindfleischteller eine gute Wahl. Denn das Ergebnis lässt sich zeigen.
Ein Gericht mit mehr Proteinen? Dann ist das Pouletmousse genau die Mahlzeit für Ihr Baby.
Der Griessbrei mit NESTLÉ Naturnes Apfel Himbeere ist besonders einfach und schnell vorbereitet. Bereits für Säuglinge ab dem 4. Monat geeignet.
Die Brokkoli-Suppe - der Klassiker unter den Suppen. Sehr einfach in der Zubereitung und lecker im Verzehr.
In 5 Minuten super leicht ein Früchte Quarkmüesli zubereiten. Fruchtiges Frühstück für einen guten Start in den Tag.
Mit NESTLÉ Baby Cereals Yogurt Banane Erdbeer Cerealien und ein paar frische Himbeeren ein fruchtiger Nachtisch zubereiten.
Mini-Couscous mit Lamm und Gemüse
Der Mini-Couscous mit Gemüse und Lamm ist einfach und schnell zubereitet. In 20 Minuten steht ein leckers Gericht bereit.
Ein leckeres Früchtekompott NESTLÉ Baby Cereals Biscuit in 10 Minuten angerichtet.
Kohlenhydrate während der Schwangerschaft
Kohlenhydrate sind während der Schwangerschaft besonders wichtig, da sie Energie liefern. Aber Vorsicht, nicht alle Kohlenhydrate sind gleich gut.
Eisen während der Schwangerschaft
In der Schwangerschaft (aber auch ausserhalb der Schwangerschaft!) erfüllt Eisen eine wesentliche Funktion: Es transportiert Sauerstoff in die Zellen.
