10. SSW: Ihre Schwangerschaftswoche | 10 semaines de grossesse | Nestlé BEBE Club

Schwangerschaftswoche 10

10 semaines de grossesse

Grossesse
Article
avr 10, 2022
3 minutes

Vous êtes déjà enceinte de 10 semaines … Encore 29 semaines avant de faire la connaissance de votre petit ange. Découvrez sans plus attendre ce qui vous attend de palpitant maintenant que vous êtes à 10 semaines de grossesse, soit 12 semaines d’aménorrhée !

Schwangerschaftswoche 10

Développement du bébé

À 10 semaines de grossesse, votre bébé commence maintenant à ressembler à un petit humain. Son visage est bien reconnaissable. Sa tête est encore très large(plus de la moitié de son corps), mais il peut la tourner. Son corps comprend de nombreux muscles et votre bébé fait des mouvements involontaires avec ses bras et ses jambes. Dans son abdomen, son énorme foie fabrique à présent ses globules rouges. Son cerveau poursuit sa formation, ses cellules nerveuses se multiplient à vitesse exponentielle pour établir les différents circuits nerveux. Leur nombre atteindra les 12 à 14 milliards à la dix-huitième semaine, et commencera à diminuer tout à fait normalement lorsque son cerveau parviendra à maturation complète, vers l’âge de 18 ans.

10 semaines de grossesseVotre corps

Vous sautiez de joie il y a encore une demi-heure et maintenant vous vous mettez dans tous vos états face à vos inquiétudes sur votre grossesse ? En effet, les sautes d’humeur lors du premier trimestre peuvent être assez impressionnantes. Si vous éprouvez des sautes d’humeur excessives ou vous sentez mal, rassurez-vous : cela sera bientôt un mauvais souvenir. Au deuxième trimestre, que vous êtes sur le point d’entamer, les niveaux hormonaux se rééquilibrent. C’est le moment où la plupart des mamans ressentent plus de bien-être et de quiétude.


Alimentation

À 10 semaines de grossesse, nous allons attirer votre attention sur les protéines. En prenez-vous suffisamment au quotidien ? En prenez-vous suffisamment au quotidien ? Les protéines sont essentielles pour vous et votre bébé. Elles permettent de transporter les nutriments dans le corps, participent à la construction d’os solides et contribuent au développement sain et au maintien des tissus organiques. Les protéines sont présentes dans les aliments d’origine animale et végétale. Les protéines animales sont riches en acides aminés que le corps ne peut pas produire et sont donc essentielles à notre alimentation. Aucun aliment d’origine végétale, à l’exception du soja, ne contient tous les acides aminés essentiels. Une alimentation végétarienne peut apporter des protéines d’origine végétale grâce au soja et d’autres légumes et noix, ainsi que par le biais de laitages et d’œufs s’ils font partie de cette alimentation. Veillez à informer votre médecin si vous êtes végétarienne ou végétalienne.


Conseils

Puis-je manger du poisson pendant ma grossesse ?
Il est tout à fait possible pour les femmes enceintes de manger du poisson dans le cadre d'un régime équilibré, car il s'agit d'une excellente source de protéines.  Cependant, certains poissons présentent des concentrations élevées de mercure, un polluant auquel le système nerveux du fœtus est particulièrement sensible au cours de son développement. C'est pourquoi il est suggéré aux femmes enceintes de ne pas consommer : l'espadon, le marlin, le siki (de la famille des requins), le tilefish, et certains types de maquereau royal.  La liste des autres poissons à éviter varie selon les régions et peut inclure certaines espèces courantes de thon, d'anguille, de dorade, de raie et de mulet. Consultez votre médecin pour en être sûr.

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Le fœtus pèse maintenant 150 g environ et sa silhouette se dessine chaque jour un peu plus.

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A partir de maintenant et jusqu'à  la date fatidique de l'accouchement, votre bébé va continuer à prendre environ 220 g par semaine.

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Votre bébé mesure à présent 29 cm de la tête aux pieds et pèse déjà plus de 550 g. Dans 16 semaines, il pointera le bout de son nez.

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La croissance de votre bébé se fait à grande vitesse. De si grands bouleversements pour un si petit être !

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Comme dit la chanson : deux cœurs battant à l’unisson. Le cœur de votre bébé a trouvé son rythme.

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La ligne d'arrivée est en vue : plus que 10 semaines avant la naissance de votre bébé ! Il grandit à pas de géant et va même ouvrir les yeux cette semaine.

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Si vous pouviez voir ce qui se passe à l'intérieur de votre ventre, vous verriez votre bébé qui suce son pouce !

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Dans un mois environ, vous tiendrez votre précieux bébé dans vos bras. En attendant, les derniers détails sont peaufinés.

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Si vous pouviez voir votre bébé, vous le verriez peut-être sucer son pouce. Il s’entraîne déjà à la tétée.

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Votre bébé mesure déjà 5 à 7 mm ! Bien que vous ne puissiez pas encore le sentir, il bouge déjà.

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Schwangerschaftswoche 8

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De la taille d’un grain de raisin et désormais en position assise, votre bébé mesure environ 10 à 14 mm, de son coccyx au sommet de sa tête.

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Votre bébé mesure environ 38 cm du sommet de sa tête aux orteils, et pèse déjà près de 1,2 kilo, soit un tiers de son poids de naissance. Ses pieds, minuscules, mesurent quelque 5,5 cm.

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Dans son petit cocon, à l'abri du monde extérieur, votre bébé continue de grandir. Cette semaine est marquée par le début du développement de son sens de l’odorat.

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Tout est quasiment prêt pour le grand jour ! Votre bébé mesure aujourd'hui environ 45 cm et pèse 2,2 kilos.

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Même si elle pèse maintenant environ 400 g, votre petite merveille dispose encore de beaucoup d'espace dans votre ventre. Et, elle adore en profiter!

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On y est ! S'il n'est pas encore là , votre bébé arrivera dans les prochains jours. Vous serez enfin maman !

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Votre bébé va encore grandir mais, à ce stade, sa taille lui permettrait de tenir allongé de tout son long sur votre avant-bras, entre votre main et le pli de votre coude.

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Désormais, à l’intérieur de votre ventre, le poids de votre bébé est sensiblement le même que celui d'un petit pamplemousse ! L’avez-vous déjà senti bouger ou donner des coups?

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Six semaines. C’est le temps qu’il vous reste avant de faire connaissance avec votre bébé qui grandit en vous depuis des mois. Vous êtes impatiente, n'est-ce pas ?

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