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Y a-t-il des aliments que je dois éviter?
Puis-je manger du poisson cru ? Des fromages non pasteurisés ? Un carpaccio de bœuf ? Ma mère me dit qu'à son époque, elle ne faisait pas attention à ce qu'elle mangeait.
La brochette de melon et sorbet ne convient pas seulement en période de grossesse, mais peut aussi être préparée pour vos invités. Découvrez la recette!
Crumble tout chocolat et aux abricots
Des abricots recouverts d'un crumble au chocolat et aux noix. Ce dessert au chocolat appaisera les fringales pendant votre grossesse.
Parmentier de canard et purée de pommes de terre
Un parmentier de canard et une purée de pommes de terre pour bébé à partir d'un an. Ce plat plus élaboré est également délicieux pour les grands.
Glace faite maison - il suffit de planter des bâtonnets en bois dans des pots de yaourt Yogolino et de les mettre au congélateur.
Alimentation pendant la grossesse: Conseils et recettes
Avoir une alimentation variée et équilibrée est essentiel pour vous et votre bébé.
Combien de kilos ai-je le droit de prendre pendant ma grossesse?
Toute grossesse s’accompagne d’une prise de poids : c’est inévitable. Mais, pour la santé de la future maman et celle de son bébé, il est important de ne pas prendre trop de kilos… ni trop peu.
J'allaite depuis la naissance de mon bébé, et c’est une expérience super ! Mais j'ai peur d'abimer mes seins… Quels sont les accessoires qui pourront m'aider ?
Le lait maternel: la meilleure nutrition
Le lait maternel a tout bon : il répond parfaitement aux besoins nutritionnels du nouveau-né. Puis ajuste sa composition au fil des mois à ceux du bébé. Et dire que c'est moi qui l'ai fait !
Alimentation pendant l'allaitement
Je suis tentée de « manger pour deux », d’éviter le chou et de boire beaucoup de lait. J’ai tout bon ou je suis à côté de la plaque ?
Comment procéder au sevrage ? Après des semaines, voire des mois, de vie en symbiose et au même rythme de votre bébé, comment réussir à gérer l’introduction du lait infantile ?
Au début, on s’en fait tout un monde ! Puis rapidement, le b.a.-ba des dosages et de la température s’acquiert. Le « bib’ » ? Maintenant, je maîtrise !
Avoir toujours à portée de main un lait parfaitement adapté à mon bébé, perdre du poids sans faire de régime, profiter au maximum de ce véritable antidépresseur : il n'y a pas photo, l'allaitement
Compotée de Fruits du Verger biscuitée
Préparez une compote de fruits en 5 minutes avec un pot de NATURNES fruits du verger. Cette compote convient parfaitement aux bébés à partir de 7 mois.
La purée de fruits aux céréales est riche en vitamines essentielles et rassasie grâce à la poudre NESTLÉ sinlac. Découvrez la recette!
Duo de courgette - aubergine et thon
Une bouillie de semoule à base de courgettes, d'aubergines et de thon. Pour un repas équilibré. Découvrez la recette!
Que diriez-vous d'une mousse de chou-fleur et de veau comme premier aliment solide pour votre nourrisson ? Découvrez la recette.
La betterave rouge est de saison d'août à octobre et convient parfaitement pour commencer une alimentation solide à la fin de l'été.
Avec de l'eau, une pomme et dix cuillères à soupe de céréales pomme-poire NESTLÉ Baby Cereals, vous obtiendrez un délicieux dessert pomme-avoine.
Un délicieux smoothie à la poire et à la banane, rempli de vitamines et prêt en 5 minutes seulement. Pour les jeunes enfants à partir de 12 mois.
Velouté glacé chèvre courgettes
Pour les jours plus chauds, la soupe froide au fromage de chèvre et aux courgettes est parfaite. Découvrez la recette!
Un plat avec plus de protéines ? La mousse de poulet est le repas idéal pour votre bébé. Découvrez la recette!
Compote de banane aux céréales
La compote de banane aux céréales nourrit votre bébé avec des vitamines et des fibres. En 15 minutes, la compote est prête !
Même si ce plat est un peu plus long à préparer, la bouillie de courgettes et de bœuf ravira les papilles de bébé. Découvrez la recette !
Semoule au lait Pommes Framboises
La semoule à la pomme et à la framboise est particulièrement simple et rapide à préparer. Elle convient aux nourrissons dès l'âge de 4 mois.
La soupe au brocoli - un classique parmi les soupes. Très facile à préparer et délicieuse à consommer. Découvrez la recette !
Préparez un müesli au fromage blanc et aux fruits en 5 minutes. Un petit-déjeuner fruité pour bien commencer la journée!
Préparez un dessert fruité avec les céréales pour bébés NESTLÉ Yogourt Banane Fraise et quelques framboises fraîches.
Verrine agneau et légumes façon couscous
Le mini-couscous aux légumes et à l'agneau est facile et rapide à préparer. En 20 minutes, un délicieux plat est prêt.
Une délicieuse compote de fruits composée de 20 g de NESTLÉ Baby Cereals Biscuit préparée en 10 minutes. Découvrez la recette!
Les protéines jouent un rôle essentiel pendant la grossesse car elles servent à la « construction » du bébé.
Les glucides sont indispensables pendant la grossesse car ils fournissent de l’énergie. Mais attention, tous les aliments glucidiques ne se valent pas.
